முத்தம்

ஆணும் பெண்ணும் உதட்டோடு உதடு சேர்த்து முத்தம் கொடுப்பது நல்லது. காரணம் பெண்களின் உமிழ் நீரில் புரோட்டீன், குளுக்கோஸ், கால்சியம், வைட்டமின் போன்ற சத்துகள் உள்ளன இவை தேன் பாலில் கிடைக்கும் சத்துப்பொருட்களுக்கு நிகரானது."